POSIÇÃO CORRETA PARA TAQUIGRAFAR

"A posição correta para estenografar é de relevante importância, pois facilita a escrita, garante um bom traçado, economiza energias e permite um automatismo mais perfeito. Devemos, desde o início, acostumarmo-nos a uma posição correta e cômoda que nos acompanhará através do aprendizado desta técnica à prática do apanhamento e ao exercício da profissão."
(Extraído do livro "Teoria e Didática da Estenografia", de Pedro da Silva Luz e Wanda Canes Avalli.)

Posição correta para estenografar sentado:
1. Corpo ligeiramente inclinado para a frente;
2. O cotovelo apoiado sobre a mesa;
3. O pulso encostado de leve sobre o papel;
4. Pernas não muito afastadas, nem dobradas;
5. Pés apoiando no chão.

POSIÇÃO ERRADA
Corpo e cotovelo direito muito afastados da mesa.	Cotovelo afastado da mesa.	Pernas muito afastadas	Pernas dobradas